Clătite cu banane 1SP WW
Rețeta de clătite cu banane 1SP WW, o plăcere pentru gustarea sau micul dejun, o rețetă Weight Watchers, simplă și ușor de preparat acasă, încercați-o.
Ingrediente
Pentru 14 clătite – 1 SP pe porție.
- 240 g făină
- 2 banane
- 2 albușuri
- 1 iaurt grecesc
- 12 cl lapte degresat
- 1 linguriță extract de vanilie
- 2 lingurițe praf de copt
- 1/2 linguriță scorțișoară
Mod de preparare
- Încălziți mai întâi o tigaie antiaderentă la foc mediu.
- Pasați apoi bananele într-un bol, cu o furculiță, și amestecați-le cu albușurile, iaurtul, laptele și extractul de vanilie.
- Amestecați făina, praful de copt și scorțișoara într-un alt bol.
- Combinați ingredientele umede cu cele uscate, apoi turnați cu un polonic puțin aluat în tigaie și lăsați clătitele să se rumenească pe ambele părți.