Salată de avocado și roșii WW
Dacă vă place să combinați arome, această salată de avocado și roșii este exact ceea ce căutați. Este perfectă pentru a combina castravete, roșii, avocado și brânză feta și este atât de delicioasă încât veți dori să o mâncați în fiecare zi!
Salata de avocado și roșii este plină de nutrienți, fibre și proteine, fiind în același timp ușoară și sățioasă, deci perfectă pentru dieta dumneavoastră.
Ingrediente: 4 porții – 3 SP / porție
- 1 castravete întreg, tăiat cubulețe
- 1 avocado de 200 g, tăiat cubulețe
- 200 g roșii cherry
- 1 ceapă, tocată
- Pătrunjel, tocat
- Vinaigrette
- 60 g brânză feta cu 8% grăsime
- Sare și piper
Mod de preparare
Tăiați roșiile cherry în jumătăți, apoi puneți-le într-un bol de salată împreună cu castravetele și ceapa, după care turnați deasupra vinegreta și amestecați ușor.
Adăugați avocado tăiat cubulețe, brânza feta și pătrunjelul și amestecați-le cu blândețe, pentru ca bucățile să-și păstreze forma.
Lăsați salata de avocado și roșii la frigider cel puțin o oră înainte de servire, astfel încât să aibă timp să se marineze în vinaigretă și să devină și mai gustoasă.