Brownies Low Carb Simpliu

Brownies simple cu conținut redus de carbohidrați

Ingrediente (9 porții)

  • 60 g unt
  • 30 g ciocolată cu xilitol
  • 2 ouă mari
  • 70 g făină de migdale
  • 40 g pudră de cacao fără zahăr adăugat
  • 120 g xilitol
  • 1/2 linguriță praf de copt (de exemplu, praf de copt din cremă de tartar)
  • Puțină aromă de vanilie
  • Opțional: topping (unt de arahide, glazură de ciocolată etc.)

Mod de preparare

  • Preîncălziți cuptorul la 170°C, căldură sus și jos.
  • Topiți untul împreună cu ciocolata în cuptorul cu microunde sau la bain-marie.
  • Separați ouăle și adăugați gălbenușurile, împreună cu puțină aromă de vanilie, în amestecul de unt și ciocolată. Puneți albușurile deoparte pentru moment.
  • Încorporați celelalte ingrediente folosind un mixer: pudra de cacao, xilitolul, făina de migdale și praful de copt. Nu vă speriați dacă aluatul este destul de gros, așa trebuie să fie.
  • Bateți albușurile spumă tare și încorporați-le ușor în aluat.
  • Tapetați o tavă mică, pătrată, cu hârtie de copt. Puneți aluatul (care va fi în continuare destul de ferm) în tavă și nivelați suprafața.
  • Coaceți pe raftul din mijloc al cuptorului preîncălzit, timp de aproximativ 25 de minute; ideal este să verificați după 20 de minute cu o scobitoare.
  • După ce brownies-urile sunt gata, scoateți-le din cuptor și lăsați-le să se răcească. Dacă doriți, decorați-le cu un topping la alegere.
  • Tăiați brownies-urile cu conținut redus de carbohidrați în 9 bucăți, serviți și bucurați-vă.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *