Pizza pentru micul dejun

Pizza de mic dejun

Ingrediente pentru 1 porție

  • 1 albuș de ou
  • 100 grame fulgi de ovăz
  • 3 linguri de miere
  • 1 piersică
  • 150 grame iaurt natural (1,5% grăsime)
  • 50 grame zmeură
  • 50 grame mure
  • 1 mână de frunze de mentă

Mod de preparare

  1. Bate albușul de ou spumă tare cu un mixer de mână și încorporează cu grijă fulgii de ovăz și mierea folosind o spatulă, până obții o compoziție omogenă.

  2. Împarte compoziția în două părți și așază-le la o distanță suficientă pe o tavă tapetată cu hârtie de copt. Modelează-le sub formă de două blaturi rotunde și plate de pizza.

  3. Coace pizzele timp de 10-12 minute în cuptorul preîncălzit la 180 °C, până devin frumos aurii. Taie piersica în felii mici.

  4. Scoate blaturile din cuptor și lasă-le să se răcească puțin. Unge-le cu iaurtul, apoi așază deasupra bucățile de piersică și fructele de pădure. Decorează pizzele cu frunzele de mentă.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *