Salată crocantă și colorată de broccoli

Salată crocantă de broccoli colorat

Ingrediente

  • 1 căpățână de broccoli
  • 100 g brânză feta
  • 250 g roșii cherry
  • 50 g nuci caju din conservă sau alune de pădure
  • 60 ml ulei neutru (de exemplu ulei de floarea-soarelui sau de rapiță)
  • 60 ml ulei de măsline
  • 60 ml oțet
  • 1 linguriță de miere
  • 1 linguriță de muștar
  • Sare și piper

Mod de preparare

Curățați broccoli și desfaceți-l în buchețele cât mai mici. Tăiați brânza feta în cubulețe de aproximativ 1 cm. Puneți broccoli și feta într-un bol pentru salată.

Apoi pregătiți dressingul: agitați uleiul, uleiul de măsline, oțetul, mierea, muștarul, sarea și piperul într-un borcan gol de dulceață și turnați peste broccoli, amestecând bine. Lăsați broccoli la frigider peste noapte pentru a se marina.

A doua zi, tăiați roșiile cherry în jumătăți și adăugați-le. Presărați cu nuci caju, amestecați.

Salata poate fi păstrată la frigider cel puțin încă o zi. Prin marinarea în dressing, broccoli se înmoaie, capătă o minunată culoare verde aprins și nu mai are acel gust de varză care nu este pe placul multora. Este delicioasă și cu alune de pădure prăjite și decojite.

Poftă bună!

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *