Înghețată de iaurt cu banane

Înghețată de banane cu iaurt

Ingrediente

  • Pentru 3 porții
  • 4 banane (380 g)
  • 250 g căpșuni
  • 1 linguriță zahăr
  • 150 g iaurt smântânos
  • 1 lingură miere
  • 2 linguri zeamă de lămâie
  • 3 linguri fulgi de cocos

Mod de preparare

  • Curățați bananele și tăiați-le în felii subțiri. Așezați-le una lângă alta, într-un singur strat, într-o pungă pentru congelator și congelați-le timp de cel puțin 3 ore.

  • Spălați căpșunile. Tăiați în jumătate 50 g dintre ele și puneți-le deoparte. Curățați restul de 200 g de căpșuni, tăiați-le grosier și pasați-le fin împreună cu zahărul, eventual trecându-le printr-o sită.

  • Pasați scurt iaurtul, mierea și zeama de lămâie, cel mai bine într-un robot de bucătărie. Adăugați feliile de banană congelată și pasați totul până obțineți o înghețată cremoasă.

  • Formați înghețata de banane în cupe și serviți-o împreună cu sosul de căpșuni și jumătățile de căpșuni puse deoparte. Presărați deasupra fulgii de cocos și serviți.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *